Запеченный микс злаков
Сытное и полезное блюдо на основе булгура, гречки и перловки, запеченное до золотистой корочки.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- булгур - 100г
- гречка - 100г
- перловка - 100г
- оливковое масло - 15г
- соль - 2г
- черный перец - 1г
- зелень (петрушка) - 5г
Приготовление
- Предварительно отварите булгур, гречку и перловку до полуготовности.
- Смешайте злаки в одной большой миске, добавьте оливковое масло, соль, черный перец и мелко нарезанную зелень.
- Переложите смесь в форму для запекания и разровняйте.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 20 минут до золотистой корочки.
- Дайте немного остыть перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из смеси трех видов круп, запеченное в духовке до золотистой корочки.
Сытное блюдо из булгура, риса и макарон, запеченное в конвекционной печи до легкой золотистой корочки.
Сытная запеканка из смеси трех видов круп, скрепленная яично-мучной основой, приготовленная в духовке.
Сытное и полезное блюдо, приготовленное из белого риса и овсянки, запеченное до золотистой корочки.
Сытная и полезная запеканка, приготовленная из смеси пяти круп, запеченная до золотистой корочки.
Питательная запеканка из смеси различных круп, запеченная до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.