App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная куриная грудка с миксом круп в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из куриной грудки с гарниром из риса и гречки, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
16,5
3,5
19,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 100г
- Гречка - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень сушеная - 5г
Приготовление
- Промойте рис и гречку, залейте водой в пропорции 1:2 и отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Куриную грудку нарежьте на порционные кусочки, натрите солью, перцем, зеленью и маслом.
- Смешайте отваренные крупы, выложите в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Сверху на крупы выложите куриную грудку.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут до готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное блюдо, приготовленное в аэрогриле, сочетающее нежную курицу и питательный микс из круп.
Сытная и полезная каша из смеси гречневой, перловой и овсяной крупы, приготовленная в мультиварке.
Сытная каша из смеси белого риса и пшена, приготовленная на воде с добавлением подсолнечного масла.
Сытная и нежная каша, приготовленная из смеси пшеничной крупы и белого риса на молоке.
Сытная и нежная молочная каша, приготовленная из смеси пшеничной крупы и белого риса.
Сытная многозерновая запеканка с домашним фаршем, приготовленная в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.