App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная куриная грудка с гарниром из риса и гречки в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо, приготовленное в аэрогриле, сочетающее нежную курицу и питательный микс из круп.
12,0
4,0
20,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Рис белый - 100г
- Гречка - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 300г
Приготовление
- Промойте рис и гречку, смешайте их в форме для запекания, подходящей для аэрогриля, залейте водой и добавьте половину соли.
- Куриную грудку нарежьте на порционные кусочки, натрите оставшейся солью, перцем и маслом.
- Выложите куриную грудку поверх смеси круп в форму.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 35 минут до готовности крупы и мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное блюдо из куриной грудки с гарниром из риса и гречки, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная и полезная каша из смеси гречневой, перловой и овсяной крупы, приготовленная в мультиварке.
Сытное и полезное блюдо из двух видов круп и карамелизированной тыквы, приготовленное на сковороде.
Простое и питательное блюдо из смеси риса и гречки с добавлением сосисок, приготовленное в одной кастрюле.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с гарниром из отварного риса и гречки, доведенных до золотистой корочки на сковороде.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с гарниром из отварного риса и гречки, обжаренных вместе для аромата.
Комментарии
Пока нет комментариев.