Приложение Google Play RuStore

Запеченное ассорти из риса и гречки с кетчупом

Сытное блюдо из двух видов круп, запеченных в конвекционной печи с добавлением кетчупа для пикантного вкуса.

45 мин
158 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

1,8

Углеводы

31,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Гречка - 150г
  • Кетчуп - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Вода - 600г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте рис и гречку под проточной водой.
  2. Смешайте крупы в форме для запекания, добавьте соль и масло.
  3. Разведите кетчуп в горячей воде и залейте смесь круп.
  4. Накройте форму фольгой и поставьте в конвекционную печь.
  5. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 40 минут до полного впитывания жидкости.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный в одной кастрюле с добавлением масла и специй.

Ккал
145
Белки
4,2г
Жиры
2,8г
Углев
25,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.