Куриный суп с овощами
Легкий и питательный куриный суп с картофелем и овощами.
Ккал/100г220
Белки12,0
Жиры7,0
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Колбаса сырокопченая - 100г
- Картофель - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Редька - 100г
- Чеснок - 5г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Оливковое масло - 15г
Шаги
- Очистите и нарежьте картофель, морковь, лук и редьку.
- В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте фарш из куриной грудки и обжаривайте до готовности.
- Добавьте нарезанные овощи и залейте водой, доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите суп 20-25 минут до мягкости овощей.
- Добавьте нарезанную колбасу, помидоры и чеснок, варите еще 5 минут.
- Приправьте солью и перцем по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСуп-пюре из овощей с макаронами и яйцом
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Отварная тыква с картофелем на подсолнечном масле
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Отварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.