Отварная телятина с тыквой и картофелем
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания телятины, тыквы и картофеля.
Ккал/100г136
Белки15,5
Жиры5,0
Углеводы8,0
Ингредиенты
- Телятина (мякоть) - 300г
- Картофель - 300г
- Тыква (очищенная) - 200г
- Вода - 1000г
- Соль - 5г
Шаги
- Тщательно промойте телятину, нарежьте крупными кусками.
- Очистите картофель и тыкву, нарежьте крупными одинаковыми кусками.
- В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
- Положите в кипящую воду телятину. Варите 40 минут, снимая пену.
- Добавьте картофель и тыкву, посолите.
- Варите до готовности картофеля и тыквы (примерно 20-25 минут).
- Подавайте телятину с отварными овощами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСуп-пюре из овощей с макаронами и яйцом
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Отварная тыква с картофелем на подсолнечном масле
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Отварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.