Свекольный картофельный салат
Легкий и питательный салат из картофеля и свеклы, заправленный подсолнечным маслом.
Ккал/100г160
Белки3,0
Жиры4,0
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Свекла - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
Шаги
- Очистите картофель и свеклу, нарежьте их кубиками.
- Варите картофель и свеклу в подсоленной воде до готовности (примерно 20 минут).
- Откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
- Нарежьте лук мелко и добавьте к остывшим овощам.
- Заправьте салат подсолнечным маслом, перемешайте и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСуп-пюре из овощей с макаронами и яйцом
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Отварная тыква с картофелем на подсолнечном масле
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Отварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.