Кальмары с креветками и яйцом
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, креветок и яиц, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г158
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы5,0
Ингредиенты
- кальмары - 200г
- креветки - 100г
- яйца куриные - 3 шт (150г)
- растительное масло - 15г
- соль - 2г
- перец - 1г
Шаги
- Очистите кальмары и нарежьте их кольцами.
- Разогрейте сковороду и добавьте растительное масло.
- Обжарьте кальмары на среднем огне до золотистого цвета, около 3-4 минут.
- Добавьте креветки и жарьте еще 2-3 минуты.
- Взбейте яйца с солью и перцем, затем вылейте их на сковороду.
- Готовьте, помешивая, пока яйца не схватятся, около 2-3 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренные гребешки с морскими водорослями
Быстро обжаренные морские гребешки с добавлением морской капусты и сушеных морских водорослей.
Жареные кальмары с креветками
Вкусное блюдо из кальмаров и креветок, обжаренных с луком.
Кальмары с креветками и яйцом
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, креветок и яиц, обжаренное до золотистой корочки.
Жареный краб с икрой и морской капустой
Быстро обжаренное мясо камчатского краба с добавлением морской капусты, украшенное красной и черной икрой.
Жареные морепродукты "Морской коктейль"
Быстро обжаренные в сковороде кальмары, креветки и мидии с минимальным набором специй.
Жареные креветки и кальмары на подсолнечном масле
Простое и быстрое блюдо из морепродуктов, обжаренных до золотистой корочки на подсолнечном масле.
Комментарии
Пока нет комментариев.