Кальмары с креветками и яйцом
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, креветок и яиц, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки20,0
Жиры10,0
Углеводы5,0
Ингредиенты
- Кальмары - 200г
- Креветки - 100г
- Яйца куриные - 3шт (150г)
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Очистите кальмары и креветки, нарежьте кальмары кольцами.
- В сковороде разогрейте оливковое масло.
- Добавьте кальмары и обжаривайте 2-3 минуты.
- Добавьте креветки и продолжайте жарить еще 2 минуты.
- Вбейте яйца в сковороду и перемешайте, готовьте до готовности яиц.
- Приправьте солью и перцем по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренные гребешки с морскими водорослями
Быстро обжаренные морские гребешки с добавлением морской капусты и сушеных морских водорослей.
Жареные кальмары с креветками
Вкусное блюдо из кальмаров и креветок, обжаренных с луком.
Кальмары с креветками и яйцом
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, креветок и яиц, обжаренное до золотистой корочки.
Жареный краб с икрой и морской капустой
Быстро обжаренное мясо камчатского краба с добавлением морской капусты, украшенное красной и черной икрой.
Жареные морепродукты "Морской коктейль"
Быстро обжаренные в сковороде кальмары, креветки и мидии с минимальным набором специй.
Жареные креветки и кальмары на подсолнечном масле
Простое и быстрое блюдо из морепродуктов, обжаренных до золотистой корочки на подсолнечном масле.
Комментарии
Пока нет комментариев.