Овощное рагу

Легкое и полезное овощное рагу из болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал/100г150
Белки3,0
Жиры5,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Болгарский перец - 150г
  • Кабачки - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Оливковое масло - 15г
  • Зелень (петрушка) - 5г

Шаги

  1. Вымойте все овощи под проточной водой.
  2. Нарежьте болгарский перец, кабачки и помидоры кубиками.
  3. В кастрюле доведите воду до кипения и добавьте нарезанные овощи.
  4. Добавьте соль и перец, варите на среднем огне около 15 минут.
  5. Слейте воду, добавьте оливковое масло и мелко нарезанную зелень.
  6. Перемешайте и подавайте на стол.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку