Отварной куриный суп с корнеплодами
Простой и сытный суп, приготовленный путем варки куриной грудки и овощей.
Ккал/100г86
Белки12,5
Жиры1,5
Углеводы5,5
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 100г
- Свекла - 100г
- Куриная грудка - 200г
- Вода - 1000г (для варки, не входит в вес готового блюда)
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Куриную грудку промойте, залейте водой и поставьте вариться до готовности (около 20-25 минут после закипания). Снимите пену.
- Пока варится курица, очистите и нарежьте крупными кубиками картофель, морковь и свеклу. Лук нарежьте четвертинками или крупными кусками.
- Когда курица будет почти готова, добавьте в бульон нарезанные овощи и соль.
- Варите до мягкости овощей (около 15-20 минут).
- Подавайте суп горячим, посыпав молотым перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСуп-пюре из овощей с макаронами и яйцом
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Отварная тыква с картофелем на подсолнечном масле
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Отварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.