Запеченная куриная грудка с огурцами и молочным соусом
Легкое и питательное блюдо из куриной грудки, запеченной с огурцами и луком в молочном соусе.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Огурцы - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Молоко коровье - 150г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Оливковое масло - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Куриные грудки промойте, обсушите и нарежьте на кусочки.
- Огурцы и лук нарежьте тонкими кольцами.
- В глубокой форме для запекания выложите куриную грудку, сверху распределите лук и огурцы.
- В отдельной миске смешайте молоко, соль и перец, затем залейте этой смесью курицу и овощи.
- Полейте оливковым маслом.
- Запекайте в духовке 25-30 минут до готовности курицы.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.