Куриные бедра с картофелем и грибами под сметанным соусом в духовке

Запеченные куриные бедра с картофелем и шампиньонами, тушеные в нежном соусе из сметаны и соевого соуса.

Ккал/100г186
Белки16,5
Жиры8,5
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 400г
  • Картофель - 400г
  • Шампиньоны - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сметана 15% - 100г
  • Соевый соус - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Лук нарезать полукольцами, шампиньоны пластинками.
  3. Куриные бедра нарезать крупными кусками, посолить и поперчить.
  4. В миске смешать сметану и соевый соус.
  5. В форму для запекания выложить картофель, лук и грибы. Перемешать.
  6. Сверху равномерно распределить куски курицы.
  7. Залить все сметанно-соевым соусом.
  8. Запекать в разогретой до 180°C духовке 50-60 минут до готовности картофеля и курицы.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку