Куриные бедра с картофелем и грибами в сметанно-соевом соусе, запеченные

Нежное куриное бедро, запеченное с картофелем и шампиньонами под сливочным соусом на основе сметаны и соевого соуса.

Ккал/100г176
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Шампиньоны - 200г
  • Сметана 15% - 100г
  • Соевый соус - 30г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать средними кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Шампиньоны протереть и нарезать пластинами.
  3. Куриные бедра нарезать крупными кусками.
  4. В отдельной миске смешать сметану, соевый соус, соль и перец.
  5. В большой миске смешать нарезанный картофель, курицу и грибы. Залить сметанно-соевой смесью и тщательно перемешать, чтобы все ингредиенты покрылись соусом.
  6. Выложить смесь в форму для запекания, равномерно распределив.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 50-60 минут, до готовности картофеля и курицы.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку