Варёные овощи 'Летний набор'

Простое и полезное блюдо из отварного картофеля, моркови и болгарского перца.

Ккал/100г75
Белки1,8
Жиры0,2
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Соль - 3г
  • Вода - 500г (для варки, не входит в конечный вес)

Шаги

  1. Тщательно вымойте картофель и морковь. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками. Морковь очистите и нарежьте кружочками.
  2. Болгарский перец вымойте, удалите семена и плодоножку, нарежьте крупными квадратами.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения и добавьте соль.
  4. Сначала положите в кипящую воду картофель и морковь. Варите 10 минут.
  5. Добавьте нарезанный болгарский перец и варите еще 10-15 минут до полной готовности всех овощей (проверяйте готовность проколом ножом).
  6. Слейте воду. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку