Запеченная сельдь с кефиром и огурцами
Вкусное и легкое блюдо из сельди, кефира и свежих огурцов, запеченное до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- сельдь соленая - 200г
- кефир - 150г
- огурцы - 100г
- оливковое масло - 15г
- соль - 2г
- перец черный - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Очистите сельдь от кожи и костей, нарежьте на кусочки.
- Нарежьте огурцы тонкими ломтиками.
- В глубокой миске смешайте кефир, оливковое масло, соль и перец.
- Добавьте сельдь и огурцы в кефирную смесь, аккуратно перемешайте.
- Выложите смесь в форму для запекания.
- Запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.