Запеченная сельдь с кефиром и огурцами

Вкусное и легкое блюдо из сельди, кефира и свежих огурцов, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • сельдь соленая - 200г
  • кефир - 150г
  • огурцы - 100г
  • оливковое масло - 15г
  • соль - 2г
  • перец черный - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Очистите сельдь от кожи и костей, нарежьте на кусочки.
  3. Нарежьте огурцы тонкими ломтиками.
  4. В глубокой миске смешайте кефир, оливковое масло, соль и перец.
  5. Добавьте сельдь и огурцы в кефирную смесь, аккуратно перемешайте.
  6. Выложите смесь в форму для запекания.
  7. Запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку