Куриная грудка с картофелем и капустой
Сытное и полезное блюдо, приготовленное из картофеля, белокочанной капусты и куриной грудки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- картофель - 300г
- белокочанная капуста - 200г
- куриная грудка - 250г
- соль - 2г
- перец - 1г
- растительное масло - 15г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками.
- Шинкуйте белокочанную капусту.
- В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте картофель и варите 10 минут.
- Добавьте куриную грудку, нарезанную на кусочки, и варите еще 15 минут.
- За 5 минут до окончания варки добавьте капусту и приправьте солью и перцем.
- Слейте воду, добавьте растительное масло и перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОтварная тыква с картофелем на подсолнечном масле
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Отварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Комментарии
Пока нет комментариев.