Запеченные куриные бедра с макаронами и перцем

Простое и сытное блюдо, где куриные бедра запекаются вместе с отваренными макаронами, приправленное черным и красным перцем.

Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Макароны (сухие) - 100г
  • Перец черный (молотый) - 3г
  • Перец красный (хлопья/молотый) - 2г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриные бедра нарежьте средними кубиками (около 2-3 см).
  3. Смешайте нарезанные бедра с черным и красным перцем. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно покрыли мясо.
  4. В форму для запекания выложите слой отваренных макарон, сверху распределите приправленные куриные бедра.
  5. Поставьте форму в предварительно разогретую до 190°C духовку.
  6. Запекайте 25-30 минут, пока курица не будет полностью готова и слегка подрумянится. Перемешивать в процессе запекания не требуется.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку