Запеканка из печени трески с сыром и яйцом

Простая и сытная запеканка, где нежная печень трески сочетается с запеченными яйцами и расплавленным сыром.

Ккал/100г321
Белки18,5
Жиры25,0
Углеводы3,0

Ингредиенты

  • Печень трески (консервированная в масле) - 200г
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт.)
  • Сыр твердый - 100г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (если необходимо, хотя печень трески обычно содержит достаточно масла).
  2. Слейте лишнее масло с печени трески (оставьте около 10г масла в форме для смазки, если печень была в собственном соку, добавьте 10г растительного масла). Разомните печень трески вилкой и равномерно распределите по дну формы.
  3. Натрите сыр на крупной терке.
  4. В отдельной миске слегка взбейте яйца с солью и перцем.
  5. Равномерно залейте печень трески яичной смесью.
  6. Посыпьте сверху натертым сыром.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока яйца не схватятся, а сыр не расплавится и не подрумянится.
  8. Дайте немного остыть перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку