Салат 'Корнеплодный с сыром' на пару
Легкий салат из отварных корнеплодов с тертым сыром и чесночной заправкой на основе майонеза.
Ккал/100г266
Белки12,5
Жиры15,5
Углеводы18,5
Ингредиенты
- Морковь - 150г
- Свекла - 150г
- Сыр твердый - 100г
- Чеснок - 10г
- Майонез - 50г
Шаги
- Морковь и свеклу тщательно вымойте и отварите до готовности (около 30-40 минут). Способ приготовления 'boil' относится к овощам.
- Остудите отваренные овощи, очистите от кожуры и натрите на крупной терке.
- Сыр натрите на крупной терке.
- Чеснок очистите и пропустите через пресс или очень мелко нарежьте.
- В отдельной миске смешайте натертые морковь, свеклу и сыр.
- Добавьте измельченный чеснок и майонез. Тщательно перемешайте до однородности.
- Подавайте салат охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОтварная тыква с картофелем на подсолнечном масле
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Отварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Комментарии
Пока нет комментариев.