Отварной рис с сельдью и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания риса, картофеля, моркови и лука с добавлением сельди.

Ккал/100г155
Белки11,5
Жиры4,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 100г
  • Сельдь (филе, без костей) - 150г
  • Картофель - 250г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 75г
  • Соль - 3г
  • Вода - 1000г

Шаги

  1. Промойте рис до чистой воды.
  2. Очистите картофель и морковь. Картофель нарежьте крупными кубиками, морковь - кружочками.
  3. Нарежьте лук тонкими полукольцами.
  4. В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте соль.
  5. Положите в кипящую воду картофель и морковь. Варите 10 минут.
  6. Добавьте рис и лук. Варите до готовности картофеля и риса (еще около 15-20 минут).
  7. Сельдь нарежьте небольшими кусочками.
  8. Когда рис и овощи готовы, добавьте кусочки сельди в кастрюлю. Аккуратно перемешайте и дайте постоять под крышкой 5 минут, чтобы сельдь прогрелась. Не кипятите после добавления рыбы.
  9. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку