Запеченная куриная грудка с грибами и томатами под сырной корочкой

Нежное филе куриной грудки, запеченное с шампиньонами и помидорами, покрытое сметанно-сырной шапкой.

Ккал/100г216
Белки22,5
Жиры11,5
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Сметана (20%) - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Куриную грудку нарежьте поперек на 2-3 пласта или отбейте до толщины около 1.5 см. Посолите и поперчите.
  3. Шампиньоны нарежьте пластинками, помидоры — тонкими кружочками.
  4. Выложите курицу в форму. Сверху равномерно распределите нарезанные грибы.
  5. Помидоры выложите поверх грибов.
  6. Сыр натрите на крупной терке. Смешайте тертый сыр со сметаной.
  7. Полученной сырно-сметанной смесью покройте верх блюда.
  8. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до готовности курицы и золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку