Овощи Варка средне

Отварная баранина с овощами

Простое, но сытное блюдо, приготовленное путем отваривания баранины с картофелем, баклажанами и болгарским перцем.

Ккал/100г186
Белки16,5
Жиры8,5
Углеводы12,5

Ингредиенты

  • Баранина (мякоть) - 300г
  • Картофель - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Баранину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 4-5 см).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
  3. Баклажаны и болгарский перец нарежьте крупными кусками (удалите семена из перца).
  4. В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Положите баранину и варите на среднем огне 1 час, снимая пену.
  5. Через час добавьте картофель, соль и перец. Варите еще 20 минут.
  6. За 10 минут до готовности добавьте баклажаны и болгарский перец.
  7. Варите до полной готовности всех ингредиентов (картофель должен легко протыкаться). Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку