Запеканка из фасоли, картофеля и шпрот с оливками

Сытная запеканка, сочетающая крахмалистость картофеля, белок фасоли и пикантность шпрот и оливок.

Ккал/100г225
Белки11,5
Жиры7,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Шпроты в масле - 100г
  • Оливки консервированные (без косточек) - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками (около 2-3 мм).
  2. Форму для запекания смазать растительным маслом.
  3. Выложить половину картофеля в форму, посолить и поперчить.
  4. Слить жидкость с фасоли. Фасоль смешать с измельченными оливками.
  5. Выложить фасоль с оливками поверх картофеля.
  6. Шпроты размять вилкой, смешать с оставшимся картофелем (можно добавить немного масла из банки шпрот, если оно есть, или заменить им часть растительного масла).
  7. Выложить картофельно-шпротную смесь поверх фасоли.
  8. Посыпать оставшейся солью и перцем.
  9. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 45-55 минут, пока картофель не станет мягким, а верх слегка подрумянится.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку