Запеченная капуста с картофелем и морковью
Простое и сытное овощное рагу, запеченное в духовке.
Ккал/100г96
Белки1,8
Жиры3,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Вода (или овощной бульон) - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
- Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками (примерно 2х2 см).
- Морковь очистите и нарежьте кружочками или крупной соломкой.
- Капусту нашинкуйте крупными полосками.
- В большой миске смешайте нарезанные картофель, морковь и капусту.
- Добавьте соль, перец и оставшееся растительное масло. Хорошо перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом и специями.
- Выложите овощи в подготовленную форму для запекания. Добавьте 50г воды (или бульона) на дно формы для создания пара.
- Накройте форму фольгой и запекайте 40 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 15-20 минут до золотистой корочки и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.