Запеченная капуста с картофелем и морковью
Простое и полезное блюдо из овощей, запеченное до мягкости.
Ккал/100г116
Белки2,5
Жиры4,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 200г
- Соль - 5г
- Черный перец - 1г
- Растительное масло - 20г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Картофель очистите и нарежьте кубиками среднего размера (около 2 см).
- Морковь очистите и нарежьте кружочками или крупными брусочками.
- Капусту нашинкуйте крупными полосками или разделите на небольшие сегменты.
- В большой миске смешайте нарезанные картофель, морковь и капусту.
- Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом и специями.
- Выложите овощи ровным слоем в форму для запекания.
- Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, или пока картофель не станет мягким, а овощи слегка подрумянятся.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.