Запеченная капуста с картофелем и морковью

Простое и полезное блюдо из овощей, запеченное до мягкости.

Ккал/100г116
Белки2,5
Жиры4,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 500г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 200г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Картофель очистите и нарежьте кубиками среднего размера (около 2 см).
  3. Морковь очистите и нарежьте кружочками или крупными брусочками.
  4. Капусту нашинкуйте крупными полосками или разделите на небольшие сегменты.
  5. В большой миске смешайте нарезанные картофель, морковь и капусту.
  6. Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом и специями.
  7. Выложите овощи ровным слоем в форму для запекания.
  8. Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, или пока картофель не станет мягким, а овощи слегка подрумянятся.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку