Запеканка из капусты, моркови и картофеля

Простое и сытное овощное блюдо, запеченное в духовке.

Ккал/100г116
Белки2,5
Жиры4,5
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Вода (для тушения/смачивания) - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками (около 3 мм).
  3. Капусту тонко нашинкуйте. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
  4. В большой миске смешайте нарезанный картофель, нашинкованную капусту и морковь. Добавьте соль и перец, а также 50г воды, чтобы овощи немного увлажнились.
  5. Выложите овощную смесь ровным слоем в подготовленную форму.
  6. Сверху равномерно распределите оставшееся растительное масло (если не добавляли в общую смесь).
  7. Запекайте в разогретой духовке 50-60 минут до мягкости картофеля и золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку