Запеченная капуста с картофелем и морковью
Простое и сытное блюдо из запеченных овощей, сохраняющее максимум вкуса и пользы.
Ккал/100г116
Белки2,5
Жиры5,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Картофель очистите и нарежьте кубиками среднего размера (около 2х2 см).
- Морковь очистите и нарежьте кружочками или полукружьями.
- Капусту нашинкуйте крупными кусками.
- В большой миске смешайте нарезанные картофель, морковь и капусту.
- Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом и специями.
- Выложите овощи одним слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Запекайте в разогретой духовке 40-50 минут, или пока картофель не станет мягким, а края овощей слегка подрумянятся. Перемешивать в процессе запекания не обязательно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.