Запеченная капуста с картофелем и морковью

Простое и сытное овощное блюдо, запеченное в духовке.

Ккал/100г115
Белки2,5
Жиры4,5
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками (примерно 2х2 см).
  3. Морковь очистите и нарежьте кружочками или брусочками.
  4. Капусту нашинкуйте крупными полосками.
  5. В большой миске смешайте нарезанные картофель, морковь и капусту.
  6. Добавьте соль, перец и растительное масло. Тщательно перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом и специями.
  7. Выложите овощи в форму для запекания одним слоем.
  8. Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, или пока картофель не станет мягким, а овощи слегка подрумянятся.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку