Простой куриный суп с овощами (варёный)

Наваристый и сытный суп, приготовленный путем варки куриных бедер с картофелем, морковью, луком и капустой.

Ккал/100г126
Белки12,5
Жиры4,5
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 250г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 70г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Соль - 5г
  • Черный перец горошком - 2г

Шаги

  1. Куриные бедра промойте, залейте 1.5 литрами холодной воды и доведите до кипения. Снимите пену.
  2. Уменьшите огонь, добавьте соль и перец горошком. Варите на медленном огне 30 минут.
  3. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками. Морковь очистите и нарежьте кружочками или соломкой. Лук мелко нарежьте.
  4. Через 30 минут добавьте в бульон картофель и морковь. Варите 10 минут.
  5. Капусту тонко нашинкуйте. Добавьте капусту в кастрюлю и варите еще 15 минут до готовности всех овощей и мяса.
  6. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку