Куриный суп с овощами и капустой (Варка)
Простой и сытный суп, приготовленный путем варки куриных бедер с картофелем, морковью, луком и белокочанной капустой.
Ккал/100г86
Белки9,5
Жиры3,5
Углеводы5,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи и кости) - 250г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Белокочанная капуста - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Вода - 1500г
Шаги
- Куриные бедра промойте, нарежьте средними кубиками.
- Картофель очистите и нарежьте кубиками.
- Морковь очистите и нарежьте кружочками или брусочками. Лук мелко нарежьте.
- Капусту тонко нашинкуйте.
- В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте курицу и варите 15 минут, снимая пену.
- Добавьте картофель, морковь и лук. Варите еще 10 минут.
- Добавьте капусту, соль и перец. Варите до готовности всех овощей (примерно 10-15 минут).
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОтварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Комментарии
Пока нет комментариев.