Наваристый говяжий бульон с овощами (постный)
Простой и сытный суп на основе говяжьих ребрышек с капустой, свеклой, морковью и луком, приготовленный методом варки.
Ккал/100г126
Белки8,5
Жиры5,5
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Говядина (ребра) - 500г
- Белокочанная капуста - 300г
- Свекла - 200г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Вода - 2500г
- Соль - 5г
Шаги
- Говяжьи ребра промыть и залить холодной водой (2500г). Довести до кипения, снять пену.
- Уменьшить огонь до минимума, варить под крышкой 2-2.5 часа до мягкости мяса.
- Свеклу и морковь очистить и нарезать соломкой. Лук мелко нарезать.
- Капусту нашинковать.
- Через 2 часа варки мяса добавить в бульон свеклу, морковь и лук. Варить 20 минут.
- Добавить нашинкованную капусту и соль. Варить еще 15-20 минут до готовности всех овощей.
- Вынуть мясо, отделить от костей, нарезать и вернуть в суп перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОтварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Комментарии
Пока нет комментариев.