Ленивые голубцы, запеченные в духовке

Сочное блюдо из капусты и мясного фарша, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 600г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Вода (для тушения/запекания) - 100г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Капусту тонко нашинковать.
  2. Лук мелко нарезать.
  3. В большой миске смешать фарш, нашинкованную капусту, нарезанный лук, соль и перец.
  4. Сформировать из получившейся массы небольшие овальные котлеты (или выложить массу слоями в форму для запекания).
  5. Выложить котлеты (или массу) в форму для запекания, слегка смазанную (если используется масло, но по условию его нет, используем воду для влажности).
  6. Добавить немного воды на дно формы (около 100г), чтобы блюдо не пригорело и было сочнее.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 60-75 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку