Отварные овощи и грибы "Летний бульон"
Простое диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания королевских вешенок, капусты и баклажанов в воде с минимальным количеством специй.
Ингредиенты
- Вешенка королевская - 250г
- Белокочанная капуста - 300г
- Баклажаны - 200г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Тщательно промойте вешенки, капусту и баклажаны.
- Нарежьте баклажаны крупными кубиками (около 2-3 см).
- Нашинкуйте белокочанную капусту крупными полосками.
- Вскипятите большой объем воды в кастрюле. Добавьте соль.
- Добавьте в кипящую воду баклажаны и варите 5 минут.
- Добавьте вешенки и капусту. Варите все вместе до готовности овощей и грибов (около 10-15 минут).
- Слейте воду. Подавайте горячим, посыпав черным перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОтварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Комментарии
Пока нет комментариев.