Запеченная куриная грудка с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной курицей и мягким картофелем.
Ккал/100г176
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы13,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Куриную грудку нарежьте крупными кубиками или полосками.
- Картофель очистите и нарежьте средними дольками или кубиками.
- Лук нарежьте толстыми кольцами или полукольцами.
- В большой миске смешайте курицу, картофель и лук. Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями.
- Выложите смесь ровным слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Запекайте в разогретой духовке 35-45 минут, до золотистой корочки картофеля и полной готовности курицы. Периодически можно перемешивать для равномерного запекания.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.