Жареные сырники из творога и йогурта

Нежные и пышные сырники, приготовленные на сковороде, с использованием греческого йогурта для дополнительной влажности и текстуры.

Ккал/100г186
Белки16,5
Жиры5,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Творог 5% - 200г
  • Йогурт греческий (натуральный) - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт. среднего размера)
  • Соль - 2г

Шаги

  1. В глубокой миске соедините творог 5%, греческий йогурт и яйца.
  2. Добавьте соль и тщательно перемешайте вилкой или ложкой до однородной массы. Не переусердствуйте с вымешиванием, чтобы сырники не стали резиновыми.
  3. Сформируйте из массы небольшие шарики и слегка приплюсните их, чтобы получились сырники толщиной около 1.5-2 см.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне. Поскольку в списке нет масла, сырники будут жариться с минимальным количеством жира или на антипригарной сковороде.
  5. Выложите сырники на разогретую сковороду и жарьте под крышкой на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  6. Подавайте горячими.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку