Запеченные баклажаны с луком и морковью

Простое и полезное овощное блюдо, запеченное в духовке.

Ккал/100г116
Белки1,5
Жиры5,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Баклажаны - 500г
  • Лук репчатый - 150г
  • Морковь - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Баклажаны нарежьте крупными кубиками (примерно 2х2 см).
  3. Лук нарежьте полукольцами, морковь нарежьте кружочками или соломкой.
  4. В большой миске смешайте нарезанные овощи с растительным маслом, солью и перцем.
  5. Выложите овощи одним слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Запекайте в разогретой духовке 35-45 минут, периодически помешивая, до мягкости баклажанов и легкой золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку