Варёный картофель с яйцом и свежими овощами
Простое и сытное блюдо, состоящее из отварного картофеля, сваренных вкрутую яиц, свежих помидоров и лука, приправленное укропом.
Ккал/100г105
Белки6,5
Жиры3,5
Углеводы12,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт.)
- Помидоры - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Укроп - 5г
- Соль - 3г
Шаги
- Картофель тщательно вымойте, залейте холодной водой и варите до готовности (около 20-25 минут после закипания).
- Яйца залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 8-10 минут для получения яиц вкрутую. Остудите и очистите.
- Лук репчатый очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
- Помидоры вымойте и нарежьте дольками или крупными кубиками.
- Укроп мелко порубите.
- Готовый картофель очистите (если требуется) и нарежьте крупными кусками или оставьте целым. Посолите.
- Подавайте картофель горячим, рядом выложите разрезанные пополам или четвертинками яйца, свежие помидоры и лук. Посыпьте всё свежим укропом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОвощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.