Запеченная курица с картофелем и овощами в соевом соусе
Простое и ароматное блюдо, запеченное в духовке, с нежной куриной грудкой и овощами, маринованными в соевом соусе.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Соевый соус - 40г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C. Подготовьте форму для запекания.
- Куриную грудку нарежьте средними кубиками (около 2-3 см).
- Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
- Лук нарежьте полукольцами, морковь — кружочками или брусочками.
- В большой миске смешайте нарезанные курицу, картофель, лук и морковь.
- Добавьте соевый соус и растительное масло. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись маринадом.
- Выложите смесь в форму для запекания ровным слоем.
- Запекайте в разогретой духовке 40-50 минут, до готовности картофеля и курицы (проверяйте проколом).
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.