Отварной картофель с луком и морковью
Простое отварное блюдо из картофеля, моркови и лука, приготовленное исключительно методом варки.
Ккал/100г75
Белки1,8
Жиры0,1
Углеводы17,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Соль - 5г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте крупными кусками.
- Очистите морковь и нарежьте крупными кружками или брусочками.
- Очистите луковицу и оставьте целой или разрежьте пополам.
- Поместите картофель, морковь и лук в кастрюлю.
- Залейте холодной водой так, чтобы она покрывала овощи на 2-3 см.
- Добавьте соль.
- Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите под крышкой до готовности картофеля (примерно 20-30 минут).
- Слейте воду перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОтварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Овощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Комментарии
Пока нет комментариев.