Жареные корнеплоды с луком

Простое и ароматное блюдо из моркови и сладкого картофеля, обжаренное с луком.

Ккал/100г156
Белки1,5
Жиры5,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Морковь - 150г
  • Сладкий картофель (батат) - 250г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Морковь и сладкий картофель очистить и нарезать одинаковыми брусочками или кружочками.
  2. Лук очистить и нарезать полукольцами.
  3. Разогреть растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Выложить лук и жарить до прозрачности (около 3-4 минут).
  5. Добавить морковь и сладкий картофель. Жарить, периодически помешивая, до мягкости и золотистой корочки (примерно 15-20 минут).
  6. Посолить и поперчить по вкусу (соль/перец не включены в основной список, так как не были указаны, но предполагаются для вкуса).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку