Запеченные овощи с паприкой и чесноком

Простое и ароматное блюдо из запеченных корнеплодов с добавлением паприки и чеснока.

Ккал/100г165
Белки2,5
Жиры6,5
Углеводы24,0

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 15г
  • Паприка (молотая) - 5г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Растительное масло (для смазывания) - 20г

Шаги

  1. Очистите картофель, морковь и лук. Нарежьте картофель и морковь крупными кубиками (примерно 2х2 см), лук — крупными дольками.
  2. Чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.
  3. В большой миске смешайте нарезанные овощи, чеснок, паприку, черный перец и растительное масло. Хорошо перемешайте, чтобы специи и масло равномерно покрыли овощи.
  4. Выложите овощи в один слой на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  5. Запекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке в течение 40-50 минут, или пока овощи не станут мягкими и слегка подрумяненными. Перемешайте один раз в середине процесса.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку