Овощи Жарка легко

Яичница с помидорами и болгарским перцем (Жареная)

Простая и быстрая жареная яичница с добавлением свежих помидоров и болгарского перца.

Ккал/100г155
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 крупных яйца)
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Нарежьте помидоры и болгарский перец средними кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжаривайте болгарский перец 3-4 минуты до мягкости.
  4. Добавьте помидоры, посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, еще 3 минуты, пока помидоры не пустят сок.
  5. Сделайте небольшие углубления в овощной смеси и аккуратно разбейте в них яйца.
  6. Жарьте под крышкой на медленном огне до желаемой степени готовности желтков (примерно 5-7 минут).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку