Запеканка из курицы, картофеля и кабачков

Простое и полезное блюдо, запеченное в духовке, с нежной курицей и овощами.

Ккал/100г166
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы11,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Кабачки - 300г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Куриную грудку нарежьте кубиками 2х2 см, посолите и поперчите.
  3. Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками (около 3 мм).
  4. Кабачки нарежьте кружочками или полукольцами, не очищая от кожуры.
  5. В форму для запекания, смазанную частью масла, выложите слоями: половину картофеля, затем курицу, затем кабачки, и сверху оставшийся картофель.
  6. Полейте оставшимся растительным маслом, присыпьте солью и перцем.
  7. Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут до готовности картофеля и курицы.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку