Приложение Google Play RuStore

Теплый салат из шпрот и кабачковой икры с маринованными огурцами (отварной)

Необычное горячее блюдо, где шпроты и кабачковая икра смешиваются и слегка прогреваются, дополненные кисло-солеными огурцами.

10 мин
216 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

13,0

Углеводы

14,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Шпроты в масле - 100г
  • Икра кабачковая - 150г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Вода питьевая (для варки/прогрева) - 50г
  • Соль (по вкусу) - 1г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Слейте большую часть масла из банки со шпротами, оставив около 5г для вкуса.
  2. Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
  3. В небольшую кастрюлю или сотейник добавьте 50г воды, кабачковую икру, шпроты (вместе с оставшимся маслом) и соль.
  4. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, постоянно помешивая, чтобы масса стала однородной. Это и есть процесс 'boil' (прогрев до кипения).
  5. Уменьшите огонь и прогревайте 3 минуты, чтобы все вкусы соединились.
  6. Снимите с огня, добавьте нарезанные огурцы и черный перец. Перемешайте.
  7. Подавайте блюдо теплым.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое в приготовлении блюдо из консервированных овощей, прогретых в кастрюле с добавлением ароматного масла.

Ккал
96
Белки
4,5г
Жиры
2,5г
Углев
13,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.