Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Макароны «Морской бриз» в мультиварке

Сытное и быстрое блюдо из пасты с тунцом и овощами, приготовленное в режиме варки с последующим прогревом ингредиентов.

20 мин
195 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

28,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Макароны из твердых сортов пшеницы - 250г
  • Тунец консервированный в масле - 180г
  • Горошек зеленый консервированный - 150г
  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Вода - 600мл
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Налейте воду в чашу мультиварки, добавьте соль и включите режим 'Варка' или 'Макароны'.
  2. После закипания воды высыпьте макароны и варите до состояния al dente (обычно 8-10 минут).
  3. Слейте лишнюю воду через дуршлаг, вернув макароны в чашу мультиварки.
  4. Добавьте к макаронам консервированный тунец (вместе с маслом из банки), горошек и кукурузу (предварительно слив с них жидкость).
  5. Добавьте подсолнечное масло и черный перец, аккуратно перемешайте.
  6. Включите режим 'Подогрев' на 3-5 минут, чтобы ингредиенты прогрелись и обменялись вкусами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и быстрое блюдо из обжаренного риса с добавлением сладкой кукурузы и зеленого горошка.

Ккал
161
Белки
3,5г
Жиры
3,0г
Углев
29,5г
15 мин Консервы Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.