Приложение Google Play RuStore

Рыбная солянка из консервов

Сытное и ароматное первое блюдо, приготовленное в мультиварке на основе ассорти консервированных овощей и рыбы.

35 мин
118 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

5,2

Углеводы

10,8

Ингредиенты

12 продуктов
  • Тунец консервированный - 150г
  • Сардины консервированные - 150г
  • Фасоль в томатном соусе - 200г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Лечо - 150г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Маслины консервированные - 30г
  • Масло растительное - 20г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Вода - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарезать соленые огурцы мелкими кубиками.
  2. В чашу мультиварки налить масло, добавить квашеную капусту и соленые огурцы. Обжаривать в режиме 'Жарка' 5 минут.
  3. Добавить лечо, фасоль в томатном соусе, кукурузу и горошек.
  4. Выложить рыбу из консервов (предварительно размять вилкой), добавить маслины и влить воду.
  5. Установить режим 'Тушение' или 'Суп' на 25 минут.
  6. За 5 минут до готовности добавить черный перец.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.