Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное ассорти в собственном соку

Легкое и питательное блюдо из консервированных бобовых и овощей, томленое в кастрюле с добавлением сушеного чеснока.

15 мин
88 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

0,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Фасоль консервированная - 200г
  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 150г
  • Чеснок сушеный - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Слить жидкость из банок с фасолью, кукурузой и горошком.
  2. Выложить все ингредиенты в кастрюлю, добавить 50 мл воды для предотвращения пригорания.
  3. Добавить сушеный чеснок и перемешать.
  4. Варить на медленном огне под крышкой 10 минут, периодически помешивая.
  5. Снять с огня и подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо из риса с добавлением консервированных бобовых и кукурузы, приготовленное в одной кастрюле.

Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
2,8г
Углев
30,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.