Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп-ассорти с бобовыми

Сытный и питательный суп, объединяющий консервированную рыбу, овощи и бобовые для насыщенного вкуса.

30 мин
134 Ккал / 100г
Белки

8,0

Жиры

7,0

Углеводы

9,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Тунец консервированный - 150г
  • Скумбрия консервированная - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Фасоль консервированная - 150г
  • Капуста квашеная - 100г
  • Масло растительное - 20г
  • Специи (соль, перец) - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите яйца вкрутую (10 минут), очистите и нарежьте кубиками.
  2. В кастрюлю налейте 500 мл воды, добавьте квашеную капусту и варите 10 минут.
  3. Добавьте фасоль, кукурузу, горошек и нарезанные огурцы, варите еще 5 минут.
  4. Добавьте размятую вилкой скумбрию и тунца вместе с маслом из консерв, варите 3 минуты.
  5. Добавьте специи, растительное масло и нарезанные яйца, снимите с огня и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое в приготовлении блюдо из консервированных овощей, прогретых в кастрюле с добавлением ароматного масла.

Ккал
96
Белки
4,5г
Жиры
2,5г
Углев
13,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.