Запеканка из куриного фарша с овощами

Простая и сытная запеканка из слоев картофеля, моркови, лука и куриного фарша, приготовленная в духовке.

Ккал/100г166
Белки14,5
Жиры4,5
Углеводы16,0

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 15г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками (около 2-3 мм).
  2. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
  3. В миске смешать куриный фарш с половиной соли и перца.
  4. Смазать форму для запекания растительным маслом.
  5. Выложить слоями: половину картофеля, посолить и поперчить. Сверху распределить весь фарш.
  6. Поверх фарша выложить лук и морковь, посолить и поперчить.
  7. Сверху выложить оставшийся картофель, слегка прижать и посыпать оставшейся солью.
  8. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 50-60 минут, до готовности картофеля и фарша.
  9. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку